TRILPLATEN

Low-speed, low-magnitude trilplaten veranderen voor velen onder ons de manier van oefenen. Het gebruik van een trilplaat zal u een ander niveau van fitheid laten ervaren. Het is een veilige en doeltreffende manier om de spieren te stimuleren. Het oefenen op een trilplaat kan elke andere trainingsvorm aanvullen, vervolledigen en verbeteren.

Vibratie-oefeningen werken aan ons lichaam van binnenuit. Zachte vibraties die door ons hele lichaam gaan vormen een doeltreffende en veilige manier om spieren en botcellen te stimuleren. Het verhogen van de spiermassa en het versterken van de botten door het stimuleren van onze cellen vervolledigt het natuurlijk herstellings –en verjongingsproces welke altijd aan de gang is in ons lichaam.